国内一项针对2万多名中年男性的健康调查发现，胃镜检查异常高达90%，在所有疾病中排行第一，几乎每个受检男性的胃部，都存在慢性浅表性胃炎、食道逆流、十二指肠溃疡等问题。对此，成都胃病医院业务院长温育敏老师分析说，由于社会竞争及饮食结构的变化和影响，中年人成为胃病的主流发病群体，多数中年人都不同程度患有胃病，尤其是胃溃疡，且男性明显多于女性。
 
脾和胃是人体健康的根本
         中医认为，脾胃是“后天之本”，并有“内伤脾胃，百病由生”一说。明代著名医学家张景岳也提出“养生要以脾胃为先”的观点，并把脾胃称为身体的基础和轴心，其重要性可见一斑。脾胃之所以被称为“后天之本”，主要因为人体的生命活动有赖于脾胃输送的营养物质，是生命健康的轴心力量。脾胃有问题，不但影响食欲、睡眠、情绪，时间长了，还会引起器质性疾病。相反，脾胃健运，能让身体气血充足，保证各个器官有条不紊地工作。更重要的是，脾胃好能长寿。研究发现，脾胃健康、胃口好的老人，死亡风险更低。
《黄帝针经》云：面热者，足阳明病。胃既病，则脾无所禀受，脾为死阴，不主时也，故亦从而病焉。与古人相比，现代人的饮食变得越来越不节制了，或饥一顿饱一顿，或凉一口热一口，这样很容易出现胃病。温院长认为，中年人之所以患胃病的数量如此之多，大饥大饱、烟酒过度、生活没有规律，是造成胃功能下降的主要原因。其次，精神因素也不可忽视，中年人工作紧张且生活压力相对比较大，这些对大脑皮层不断重复的不良刺激，很容易促成胃的病变。
养成良好的生活习惯避免对胃造成伤害
        胃病虽然也有急症，但绝大多数胃病都是慢性病，其发生和发展都有一个过程，每一个人都有太多的机会和时间阻止它的发生和发展。从本质上说，胃病是一种不良生活习惯导致的病。比如很多人都遭遇过的胃反酸，主要就是因为经常进食不易消化的食物，使胃粘膜受损造成的。因此，平时应少喝浓茶、饮烈酒、喝咖啡等，并少吃生、冷、硬、辛辣等对胃部有刺激的食物，以减少胃酸分泌。
心情忧虑、情绪紧张、过度疲劳时，大脑皮层不能很好地调节植物神经功能，迷走神经兴奋性增高，胃酸分泌也会增加。因此，平时应注意劳逸结合，调节神经，消除紧张情绪。酒精和香烟中的尼古丁也能刺激胃粘膜，导致胃粘膜缺血、缺氧，并可以使胃的运动功能失调，因此，要想保持或恢复胃的健康，对烟酒必须要有节制。
作为胃病的食疗，应尽量选择一些清淡、温软烂的食物，以减少胃肠的负担。另外，还应少吃粘的东西，比如糯米制成的食品。温院长还特别提醒说，中年男人工作忙，吃饭有时应付了事，有时不定时，这都是很伤胃的做法。胃部保养首先就要求饮食定时定量，细嚼慢咽。另外，在季节交替或气温有变化时，要注意胃部保暖。已经患有胃病的人，应抓紧时间早治疗，避免病情进一步恶化。