英国一项调查报告却显示，如果有一天你手机丢了，给你的瞬间压力值竟然可以和恐怖袭击不相上下。同时，其他可能给你造成巨大精神压力的事情，可能也会让你直呼“不可思议”。
 
       据英国《每日邮报》报道，英国生理学会邀请了2000人做了一次心理压力实验，以研究实验对象到底对生活中哪些“人生大事”会产生更多的心理压力。此次实验主要选取了人们生活中通常被定义为“重要事件”的18件事作为评估对象，让参与者构想在面对这18件事时产生的压力做出0分-10分的判定，“0”意味着“一点没有压力”，而“10”则代表“压力值爆表”。
       评估结果显示，“痛失亲人爱人”毫无悬念地成为人们最大的生活压力来源，分值高达9.43分。紧随其后的是对于“入狱”的忧虑，表现出9.15的压力值。“与恋人分手”以及“被炒了鱿鱼”的压力值相同，达到8.47分，比8.89分的“遭遇洪水”稍显让人释然一些，而“丢失身份证”、“上班延误”甚至“准备度假攻略”都会给人们带来很大的压力。
        最让人不可思议的是，在这份压力榜单中，人们对“恐怖袭击”的担心程度排在第13位，与“丢失手机”造成的压力值仅一分之差。可见在如今人人离不开手机，睡前看手机、吃饭玩手机、过马路看手机、上厕所也得捧着手机的时代，人们是多么依赖手机。
        “现代社会人们的一些压力来源，是50年前根本无法想象的，例如社交媒体和智能手机所产生的压力。”英国生理学会政策委员会主席露西·唐纳森博士说。
        “现代社会人们越来越关注的是心理压力对于精神健康的影响，而对于人体自身系统的影响其实也不可小觑。你的大脑、神经系统和荷尔蒙系统都会对压力有所反应，这就会引起心脏、免疫和消化方面的一些问题。所以当压力持续作用你的身体，最先出现的反应可能就会通过溃疡或心脏问题表现出来。”唐纳森博士说，
       英国心理学会希望通过这份调查提醒人们关注心理压力对身体系统的伤害，而在女性普遍压力值比男性更高的情况下，更要注意寻找一些舒缓压力的方法。