一是酸性类食物。对常见的可引起胃酸增多的食物，如醋、桔子、西红柿、山楂、话梅、碳酸饮料（可乐、雪碧等）等，尽量少吃，胃食管反流等症状严重的甚至不吃。
二是过甜的食物。胃酸过多的人，含糖量太高的甜食还是浅尝辄止，尽量少吃为妙。
三是太黏过硬的食物。吃进胃里的食物太过黏或是过硬，就会明显加重胃的负担，造成胃的工作量过大。容易旧病复发、加重病情，不利于胃的康复。
四是容易发酵产气的食物。容易受胀气困扰的胃病患者，除了吃饭时要细嚼慢咽、少说话，还要少吃产气多的食物，如豆类、番薯、芋头、南瓜等，以免加重症状。
五是辛辣刺激类食物。老胃病在加了辣椒、大蒜、芥末等常见辛辣佐料的美食面前，哪怕再喜欢，还是尽量忍了吧。
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