23年初心不改，悉心呵护每一胃 胃好才有真健康
胃的健康离不开日常的饮食保健。听说大枣养胃，那么如何吃大枣养胃呢？推荐1个大枣养胃食疗方。
材料：红枣10枚、红豆50g、黑米90g、糯米80g、花生25g、冰糖
做法： 1、大米、黑米、红豆、花生洗净，泡发1小时;红枣洗净备用。 2、将大米、黑米放入电压力锅中，放入红豆，花生米，红枣。3、加入适量清水、冰糖。4、加盖，调到煮粥挡30分钟后，就可食用了。
将红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。不过，生吃红枣，枣皮会滞留在肠道中不易被排出，因此吃枣时最好吐枣皮。
川公网安备 51010502010413号