注意给孩子正确的饮食卫生观念（点击与老中医在线交流）

有意识地教育孩子，使孩子认识到只有注意饮食卫生，才会有健康身体，不迷恋于街头兜售的不洁食品并有排斥感。

 

注意保持口腔卫生（点击与老中医在线交流）

家长还要督促孩子坚持口腔清洁卫生，勤刷牙 ，以清除藏在牙垢中的幽门螺杆菌 ，幽门螺杆菌感染是胃病的重要致病因素，有的家长要纠正口对口喂养的习惯。

 

注意遵循饮食规律和卫生（点击与老中医在线交流）

一日三餐， 按时按量， 特别改变孩子不吃早餐的习惯 。饭前便后要洗手 ，吃饭要细嚼慢咽 ，不要狼吞虎咽，饭后不马上做剧烈活动。

 

注意不要暴饮暴食，少吃生冷食物（点击与老中医在线交流）

忌暴饮暴食，每天把肚子撑得饱饱的，还有吃生凉、生冷食品无节制 ，这样都会加重胃的负荷，让肠胃得不到休息， 形成积滞 ，日久便出现厌食、消化不良， 打乱胃酸分泌的规律 ，导致各种胃部疾病的发生 。特别提醒在节假日期间 ，不能让孩子放纵，想吃就吃，东西吃得过杂过量，极易患急性胃炎 。

我国感染幽门螺杆菌的儿童中，10岁以下被感染者占40%~60%，且每年以3%~10%的幅度急剧增加。因此在孩子小的时候就培养孩子良好的饮食和卫生习惯，可以尽可能减少孩子感染幽门螺旋杆菌的几率。

成都胃病医院

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