胃病是我国的一个高发病，但是为何会有如此高的发病率，我们大多数人认为，胃是一个消化器官，胃病肯定是和吃有莫大的联系。胃病的产生确实与饮食不规律及进食的东西有关，但是胃病还有另外的一个致病原因是我们很多人并不知道的，那就是，有些胃病和睡觉有一定关系。
—— 成都胃病医院
小睡姿大学问（点击与中医在线交流）
正常人最佳的睡姿是右侧卧位，双腿微曲，呈大S形，往前凸起的是肚子，臀部则向后翘。右侧卧位时，胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，各个器官得到充分的休息和氧气供给。
但患有胃食管反流这类消化功能障碍者，却不适合最佳睡姿。因为，胃大弯以及胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧，右侧睡会使胃部反流向食管的酸性液体数量会大大多于正常情况，而且持续不断，易引起胃部灼痛，导致胃病的发生。
大家平时在睡觉的时候一定要注意讲究睡姿，以免胃病总是反反复复，另外，晚上睡觉容易流口水也要警惕胃病，这可能与脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸等有关，时间一长甚至还会引起口臭。
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