撸串病——吃的太杂！
属性不一的食物进入胃部产生复杂的化学反应，容易造成脾胃功能紊乱，增加整个消化系统的负担。
冰箱病——吃的太脏！
剩菜最好不隔夜，应在5-6个小时吃完。米饭、面条等富含淀粉的食物，最好在4小时内吃完。不要立即饮用从冰箱内取出的饮料，应在室温条件下放置30分钟后再喝。水果最好随洗随吃，洗后在冰箱内放置两小时以上再食用时，应再次清洗。
冷饮病——吃的太凉！
造成消化道血管收缩，致使胃壁黏膜呈缺血状态，影响消化功能，引发胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状。
可以选吃一些祛湿清热的食物以加强抵抗力，例如绿豆汤、薏米水、土茯苓生地煲瘦肉、老黄瓜枸杞子汤、菊花茶等。
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