良好的卫生习惯必不可少（点击与中医在线交流）

许多急性胃炎患者疾病是由于病菌的感染，大家一定要养成饭前便后洗手的习惯，尽量避免病菌侵害。

 

尽可能避免药物的刺激（点击与中医在线交流）

许多患者在发病前服用过阿司匹林等药物，这类药物会对我们的胃黏膜造成损伤，应尽量避免服用。

 

注意饮食卫生（点击与中医在线交流）

大家一定要避免进食腐坏变质的食物，隔夜的食物最好避免食用，或者一定要在加热后再食用。

 

避免进食生冷刺激的食物（点击与中医在线交流）

 

冬季是急性胃炎发病又一高峰，由于天气寒冷，很多人喜欢吃一些比较汤和辣的食物来驱寒，这些因素往往会刺激我们的胃肠粘膜，引起急性发病，应尽量避免。尤其是四川地区人们普遍喜爱冬天吃火锅，胃不好的人要尽量控制。

预防急性胃炎要从其病因入手，引发急性胃炎的主要原因有不洁的饮食、病菌感染以及药物刺激，肠胃功能比较弱的人平时应从这几个方面注意，预防急性胃炎的发生。如果有急性胃炎的症状，应及时到正规医院就诊，如果致病因素持续存在，可能会发展为慢性浅表性胃炎，甚至最终导致胃腺体萎缩。