老年人的器官、各项生理机能都处于下降衰退中，胃肠道的消化功能也不例外。故大多数医生在给消化不良的老年人诊治时，都会认为主要原因是胃动力不足。然而国外研究显示，大多数消化不良患者并不存在胃动力障碍，甚至有研究表明35%的消化不良患者伴有胰酶缺乏，即医生所说的化学性消化不良。这类病人可在医生指导下选择一些补充胰酶并且能够促进胆汁分泌的制剂，改善老年人化学性消化不良的问题。
——成都胃病医院
老人消化不良并非都是胃动力不足
消化不良医学上现在有机械性消化不良和化学性消化不良之分。前者主要由于胃肠动力障碍引起，建议服用改善胃动力的药物。而化学性消化不良指胆汁缺乏或消化酶分泌不足而引起的以腹胀为主，伴有食欲不振，腹部不适，早饱嗳气等症状。
对化学性消化不良的老人来说，饮食调养也是十分重要的。老年人的饮食应以清淡为主，多食用熟软开胃、易消化的食物，如梨、百合、荸荠、山药、莲子、藕等。尽可能做到定时定量，少食多餐，并且养成细嚼慢咽的习惯，减少胃肠负担。老年人也可适当地加强一些运动以强化身体机能，提高免疫力。
对于老年人而言，这个季节可选择钓鱼、打太极拳等运动怡养性情，增益身心。但需要注意的是，在力所能及的情况下选择适宜的锻炼项目，运动之后仍然也需注意休息，切不可在锻炼之后立即饮用凉水等。
长按，识别二维码，加关注
在线医生QQ：136110059
川公网安备 51010502010413号