今天冬至，羊肉馆子估计又是爆满。为应对寒冬，我们总想着要“补”点什么。成都胃病医院老中医康忠济老师说，中医讲“胃喜为补”并不是随心所欲！
“胃喜为补”需要正确理解
康老师介绍说，“胃喜为补”是指在不同的生理病理状态下，顺应脾胃的喜好，适合自己的口味，以此为原则选择食物则对身体有补益作用。中医所讲的“补”是补其不足。
对人体来说，人体内需求的东西，必然在喜好欲求上反映出来，摄入了所需要的东西，使机能得到改善，从而达到补益效果。
“胃喜”和“口喜”不能混为一谈
高热病人，热伤津亏，就会出现口渴反应，同理，体寒之人喜食温热之品。四时寒暑变更，夏季炎热，人体喜凉以利湿清暑，养阴益气，适宜清补。同时喜清淡饮食，以减少热量摄入。
胃喜为补并非喜欢的食物吃进去就是进补，更非鼓励患者喜欢之物就可以毫无顾忌的吃。
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