秋凉。冉老师每天早晨起来最怕刷牙，牙刷一伸进嘴里，很快就会引起反胃，冒酸、干呕、翻江倒海，难受死了。无独有偶，最近到成都胃病医院看病的患者，主诉反酸、反胃的特别多。该院副主任医师蔡兴凤老师说，出现这些症状，与胃酸分泌过多有关，在药物治疗的同时，也要注意日常生活中的调理。
 
胃酸过多、过少都容易引发胃病
        胃是人体重要的消化器官，它分泌的胃液主要由盐酸、胃蛋白酶原和黏液组成。盐酸就是通常所说的胃酸，能把胃蛋白酶原转化为胃蛋白酶，然后对吃进去的蛋白质发挥消化作用。胃酸除了消化功能外，还能杀灭随饮食误入的细菌、病毒，起到抵御病原性微生物的入侵的作用。胃酸过多会腐蚀胃粘膜；过少则会导致消化不良，没有食欲。因此胃酸适量才好。 
        引起胃酸分泌过多的原因大致可以分为生理、疾病、药物和饮食不当等几个方面。当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，可促使胃酸分泌增多。疾病方面，慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等，可导致胃酸增多，常出现泛酸。某些药物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，可致胃酸分泌增多。
         饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可导致胃酸分泌增加；某些粗粮，如红薯、马铃薯等含大量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，此外不易消化的食物，剩余的糖分在胃肠道里发酵，也会诱发泛酸。
胃酸过多症状明显就应及时就医
        蔡医生说，胃酸过多的表现主要就是吞酸、反胃、吐酸水；烧心、反酸、灼痛不适，少进食或服用碱性药物、抑酸药物可缓解；溃疡性病人可出现有规律的饥饿痛、夜间痛等。
长时间胃酸过多可引发慢性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎、十二指肠溃疡等疾病。因为胃酸增加，胃黏膜受损，就会出现水肿、出血，引发慢性胃炎。过多的胃酸同时还会导致胃黏膜被消化腐蚀，造成胃、肠穿孔，也就是我们常说的胃肠溃疡，包括十二指肠溃疡。反流性食管炎主要是由胃内容物反流入食管，刺激食管黏膜而引起的炎症。
胃酸倒流的病症可通过改变生活习惯加以改善，如睡觉前两小时不要吃东西，睡觉时垫高头部。调节工作节奏，保证充足睡眠以缓解工作压力，放松精神，保持平和心态等。养成良好的饮食习惯也很重要，一日三餐要定时定量，减少进食刺激黏膜的食物，如酒、咖啡及肥腻食物。不要暴饮暴食，多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒，生冷食物等对胃的损害。饮食以清淡为主，同时，要注意饮食卫生，生吃瓜果要洗净，不吃变质食物。如果在日常生活中已经很注意了但烧心现象还是比较明显，就应该及时到医院消化内科或胃病医院看医生。