23年初心不改,悉心呵护每一胃 胃好才有真健康
1、蜜饯橘皮饮。取新鲜橘皮500克、蜂蜜200克。将橘子皮洗净,沥干水,切成细条状,浸泡于蜂蜜中腌制一周,当蜜饯嚼着吃,每日2~3次,每次10克;
2、姜汁蜂蜜饮。取鲜生姜20克、蜂蜜30克。将生姜洗净、切片,加适量温开水,在容器中捣烂取汁,兑入蜂蜜,调匀,上下午各服一次;
3、山楂饮。炒山楂9克,将其研为细末,加糖少许,用沸水冲服。本饮具有消食、化积、和胃的作用。但是,山楂所含的酸性成分较多,空腹不宜多食。