劳宫穴：位于握拳中指尖所指处，能够促进血液循环、改善精神紧张、促进食欲。
大陵穴：位于腕横纹掌侧的中点，对应脾胃。按揉此穴可降胃火、祛心火、提升胃动力。脾胃不和、消化不良者也可通过这个穴位来进行调理。
内关穴：位于前臂正中、腕横纹上2寸处，是治疗胃肠疾病的主要穴位之一，按揉此穴能有效缓解胃痛或由胃疼引起的恶心、呕吐等症状。
足三里：足三里穴虽然在小腿部，但经常按摩不仅有利于肠胃蠕动、促进消化，对治疗急慢性胃肠炎等肠胃疾病也有很大作用。
太白穴：太白穴位于脚部，经常按摩利于胃部保养，缓解胃部不适，同时提高脾脏功能。
三阴交穴：这个穴位是女性应该重视的穴位，按摩不仅可以辅助治疗妇科类疾病，还有助于肝脏排毒，同样能够缓解胃部不适。
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